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    Manger

    L’alimentation
    Nous puisons notre énergie dans notre alimentation.
    Des apports de qualité en équilibre avec nos besoins et au bon moment  c’est la garantie d’un confort digestif et d’une efficacité physique et intellectuelle optimale.
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    Bouger

    L’activité physique
    Un corps sain pour un esprit sain. Nous n’avons jamais été autant sédentaires. La sédentarité est un facteur de risque important pour de nombreuses maladies chroniques.
    Pourtant une activité physique adaptée de quelques minutes par jour pourrait  suffire à évacuer ses tensions et protéger son cœur.
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    Gérer son stress

    La gestion du stress
    Comprendre et apprendre à gérer son stress permet de protéger son corps des effets délétères des nombreux médiateurs chimiques libérés par un stress non contrôlé mais également de profiter des effets positifs d’un stress bien géré.
    Améliorer ses relations avec les autres grâce à une bonne gestion de son stress par la relaxation.
    Bien dormir pour bien reconstituer son capital énergétique.
    Par l’équilibre de ces trois piliers de la Santé, nous pouvons optimiser nos capacités vitales.


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    NOUVEAUX ANTICOAGULANTS ET STENT

    L'étude PIONEER AF-PCI montre que chez les patients en fibrillation auriculaire à qui l'on place des stents il n'est peut-être pas forcément nécessaire de coupler traitement anti-coagulant et double anti-agrégation plaquettaire.

    L'étude a comparé trois stratégies:

    Le Vendredi 02 décembre 2016 @ 19:03:49 [Lu 12 fois]
    Lire la suite... 1 311 caractères de plus | Commentaires ? | Page Spéciale pour impression   Envoyer cet Article à un ami

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